Meditasi untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Hari Penuh Makna untuk Pembaharuan Dalaman

Yayasan Brahma Kumaris akan menganjurkan kursus meditasi urban, memberikan peluang untuk menyelami diri dan menyegarkan tenaga melalui teknik meditasi Raja Yoga yang mudah.

Seorang tetamu istimewa, Didi Meera Nagananda, seorang pengamal terkemuka meditasi Raja Yoga, akan hadir untuk berkongsi pengetahuan dan pengalaman luasnya. Didi akan menawarkan pandangan mendalam dan teknik, memberikan peluang unik untuk meneroka amalan transformasi Raja Yoga.

Kursus ini menjanjikan pengalaman yang memperkaya yang akan membawa peserta ke arah keamanan dalaman dan revitalisasi.

Kursus akan dijalankan dalam bahasa Inggeris.

Anda akan disediakan makan malam vegetarian.

Apa itu Meditasi Raja Yoga?

Meditasi Raja Yoga adalah amalan menyeluruh yang memfokuskan kepada penguasaan minda dan pencapaian kesedaran diri. Berakar umbi dalam ajaran klasik Yoga Sutras Patanjali, ia termasuk 'lapan anggota yoga': prinsip etika (yama), disiplin diri (niyama), postur fizikal (asana), kawalan nafas (pranayama), penarikan deria (pratyahara), tumpuan (dharana), meditasi (dhyana) dan pencerahan mutlak (samadhi).

Amalan ini bertujuan untuk mengasah disiplin mental, tumpuan mendalam dan keamanan dalaman. Teknik seperti visualisasi dan pengulangan mantra membantu menyelaraskan minda dengan kebenaran spiritual, membawa kepada pemahaman mendalam tentang diri sebenar dan keadaan kesatuan dengan kesedaran ilahi atau universal.

Tempah tempat anda

Kursus ini adalah percuma.
Tempat adalah terhad, jadi sila tempah tempat anda secepat mungkin.

• 016-270 9174
• 088-247 820

Tentang Brahma Kumaris Foundation

Yayasan Brahma Kumaris Malaysia telah ditubuhkan pada 1981 dan kini mempunyai 14 pusat dan 46 sub-pusat di seluruh Malaysia. Ia juga bergabung dengan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu melalui Universiti Rohani Brahma Kumaris Word. Di Malaysia, organisasi Brahma Kumaris menawarkan pelbagai aktiviti dan program untuk membantu individu mencapai pertumbuhan peribadi, kejernihan mental dan kesejahteraan emosi.
Laman Web